Не стоит заниматься, если у вас:
• высокая температура и другие признаки инфекционных, воспалительных поражений организма
• свежие перенесенные переломы – начинайте не ранее, чем через 6 месяцев. Уделите внимание своему организму – 3-6 месяцев на восстановление первичного рубца и 6 месяцев на формирование окончательного рубца
• туберкулез, астма
• острые и хронические заболевания суставов, связок, сухожилий в стадии обострения
• нестабильность позвоночника и серьезные искривления
• грыжи в период обострения
• онкологические заболевания
• нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы, вызванные образованием тромбов – тромбофлебит, тромбоз, атеросклероз, варикозное расширение вен
• беременность
При серьёзных заболеваниях лучше проконсультироваться с врачом. Вы также можете задать свой вопрос нам — форма находится внизу.