ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ с Настюшкой Ивлеевой и Аннушкой Давыдовой

21 день лютого фитнес-флекса во имя упругих ягодиц, красивой осанки, пресса и потери жира

продажи закроются:

00:00:00

онлайн-тренировки
лютый флекс

тарифы

подробнее

Our website is almost ready

Create a targeted live campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.

Days

Hours

Minutes

Seconds

Learn more

методика Ани ― лютый гоу Насти ― Stretch & Wine ― Дубай, Эпл и косметика ― другая ты

создатели курса

Настя ивлеева

Блогер, телеведущая. Знает, сколько подбородков видит её фронталка, поэтому ищет гармонию между пожрать и похудеть.

Весь курс она будет вдыхать в тебя лютый гоу, подталкивать к результату
и мотивировать

аня давыдова

Основатель сети фитнес-студий THE FLEX. Мастер спорта и чемпионка Сибири по художественной гимнастике, дипломированный фитнес-тренер, преподавала в Канаде и Таиланде.

На курсе покажет, как стать стройнее и увереннее и прийти уже к этому слиянию с бесконечным вечным

Аня пробовала разный вид фитнеса, чтобы восстановить позвоночник после профессионального спорта, 2 грыж и 13 протрузий. В 2017 году собрала эффективные упражнения и с фитнес-инструкторами и врачами создала авторскую методику THE FLEX — умную растяжку без травм и от травм.

Сейчас по авторской методике Анны преподают более 80 тренеров, более 78 000 человек попробовали методику в студиях и более 10 000 — онлайн.

— это...

Тренировки в формате «повторяй за мной»

Поддержка врача /нутрициолога

Поддержка от психолога и мотивация

Удобная платформа
для тренировок

Не меняй свой график — на выполнение тренировки есть целые сутки. Просто включай видео и повторяй за Настей и Аней. [тренировки 30−40 минут]

На курсе будет отдельная лекция от психолога: как стабильно тренироваться и не пропускать тренировки, а также как питаться правильно, без срывов и жестких ограничений. На курсе ты попадёшь в фитнес-тусовку — закрытый чат и канал в Телеграм.

Видеоурок и гайд от диетолога помогут разобраться с питанием: калорийность, что едим, сколько раз в день. [да, чипсики правда можно]. Расскажем, какие анализы надо сдать, чтобы понять, чего не хватает твоему организму

Тренировки, рекомендации по питанию и личный кабинет доступны на платформе GetCourse. Смотри материалы через компьютер, ноутбук, планшет или телефон

этот курс для тебя, если

за этот курс
ты изменишься

Результат — самая приятная часть тренировок. Округлые ягодицы, плоский живот, красивые руки, осанка и подтянутые ноги — награда за старания

Заряд энергии, и позитива от Насти и Ани на весь день — лучшее средство, чтобы избавиться от грусти и чувствовать себя увереннее

Тренировки ускорят метаболизм, улучшат сон и замедлят процессы старения

за этот курс
ты изменишься

Результат — самая приятная часть тренировок. Округлые ягодицы, плоский живот, красивые руки, осанка и подтянутые ноги — награда за старания

Заряд энергии, и позитива от Насти и Ани на весь день — лучшее средство, чтобы избавиться от грусти и чувствовать себя увереннее

Тренировки ускорят метаболизм, улучшат сон и замедлят процессы старения

за этот
курс ты изменишься

программа
тренировок

Аэробная разминка

Лёгкая растяжка

работаем с осанкой, улучшаем подвижность позвоночника, растягиваем мышцы всего тела и готовимся к основной части

фитнес 90-х, крутая музыка, анатомически правильные упражнения

Заминка

успокаивающая финальная растяжка и дыхательная гимнастика

Функциональные
упражнения

качаем ягодицы, пресс, мышцы рук и спины без нагрузки на суставы, активируя несколько мышечных цепей одновременно

В середине курса — тренировка Stretch & Wine: расслабляемся под бокальчик любимого вина, растягиваем мышцы, улучшаем мобильность суставов и думаем о прекрасном. Вайбовать-кайфовать-чилить-дрилить.

Искра-буря-безумие-упражнения
для пробуждения, чтобы что
ни день, то праздник [Алиса, громкость 8!]

Чудо чудесное, если отекаешь
за ночь, а утром надо быть супер фреш. 15 минут упражнений — и твои лицо и тело снова как твои.

Утренняя зарядка

Лимфодренаж

Врач-педиатр [лечит детей], дерматолог [кожа] специалист в области восстановительной и регенеративной медицины. Основатель и научный куратор клиники превентивной [профилактика] и эстетической медицины «Тебе», международный тренер компании Skin Tech Pharma Group, 12 лет практикующий врач.

Член АНО Содействие развитию инноваций в медицине и образовании «Национальная Академия активного долголетия».Повышение квалификации по эндокринологии [все гормоны] с курсом холистический [типа лечат человека полностью, а не диагноз, не по шаблону] медицины. Сертифицированный специалист в области нутрициальной дерматологии.

Анна венгер

Лютый эксперт

Время делать лютый гоу,
идти к своим мечтам, своим фитнес-целям

[Но никто не запрещает прийти на курс только ради кайфа]

получи доступ к курсу

лютый гоу запись курса

11 900

― 9 тренировок
― Тренировка с вином Stretch & Wine
― Лекция от врача по питанию и меню на неделю
― Лекция психолога
― Зарядка на каждый день
― Доступ на 1 месяц
― Возможность продлить доступ
― 100% РЕЗУЛЬТАТ

Купить доступ

тенге

ПОЧЕМУ НАШ КУРС — это ВЫГОДНО?

ДАНО:

ОБЪЕКТИВНО:

НАЙТИ:

абонемент в какую-то тренажёрку

какой-то тренер

дорога куда-то

курс ЛЮТЫЙ ФЛЕКС

15400₸

37150₸

11600₸

11900₸

или

Не надо ничего искать,
мы уже посчитали,
что правда выгодно

64150 ₸

11900 ₸

что будет после оплаты?

На email получишь подробную информацию об участии, ссылку на чат в Telegram и вход
в личный кабинет

Перейдёшь по ссылке
и начнёшь ЛЮТЫЙ ФЛЕКС

Более 100 000 девушек за 5 лет с THE FLEX уже стали ВАУ ФИУФИТЬ УФФФЬ и больше не могут об этом молчать

Я покупала ваши курсы, ещё когда не было Flex One, каждый отдельно, по очереди….... после самого первого онлайн курса (пожалуй единственный который я прошла полностью, кроме ещё вашего же второго…...) была такая талия…....это просто нечто….. ну и конечно ваша потрясающая обратная связь ….. обожаю

― Лидия Куприк

Привет, я покупала у вас курс еще год назад. Проходила Stretch&Sculpt, осталась довольна этим курсом, уроки были очень эффективными и понятными, хоть и дома занималась.... Спасибо вам за такую возможность!

…была такая талия, это просто нечто, ну и конечно ваша потрясающая обратная связь, обожаю.

― Марина Стальмакова

Проходила Stretch&Sculpt, осталась довольна этим курсом, уроки были очень эффективными и понятными, хоть и дома занималась

Прошла курс flex your body! Все в нем удобно доступно понятно и безопасно. Пробуешь и делаешь, не ленишься — результат будет 100%. Чувство голода или дискомфорта нет. Совершенно спокойно без фаст фуда и сахара провела эти замечательные 4 недели. Времени занимает поначалу больше, чем рассчитываешь. На второй неделе — все идёт легче и бодрее. Есть правила курса — они понятны и просты, и если их выполнять — все получается. Команда всегда на связи, поддержит в нужный момент, подбодрит, ответит, объяснит! Все понравилось, желаю всем, кто намерен заниматься серьезно своим внешним видом и здоровьем — приходить сюда и работать.

― Ирина Менько

Покупала у вас курс здоровая спина….... хочу сказать большое вам спасибо… .., моя спина довольно проблемная, поэтому после тренировок я почувствовала такую легкость и прилив сил…... Ещё прошлой осенью удалось получить от вас бесплатную недельную подписку и это было круто!…... Я попробовала тренировки для шпагата и мне понравилось. В самый раз тем ребятам, которые хотят спокойно без боли и с легкостью сесть на шпагат

Все понравилось, желаю всем, кто намерен заниматься серьезно своим внешним видом и здоровьем ― приходить сюда и работать.

― Марина Стальмакова

В самый раз тем ребятам, которые хотят спокойно без боли и с легкостью сесть на шпагат

Мы уверены в своем продукте и дорожим репутацией. У тебя будет 3 дня, чтобы попробовать курс. Если он тебе не подойдёт — напиши нам на vozvrat@theflex.ru, и мы вернём деньги.